毎年必ず拒否してもやってくるのが誕生日と言う日。

年を重ねる毎に健康への不安ばかりが募ってしまうチョー心配派の私。

体重も３ｋｇくらいかな？増えてしまったし・・・しかも痩せなくなったし

太り方がよろしくない

どう見ても皮下脂肪がついている

とにかく洋服が合わなくなって来ている。

かと言って食事制限とか食べないとかってダイエットはしたくないし・・・。

でここ数日始めたのがこれ↓

めん棒です。

本屋に行ったら売ってると思いますが・・・「めん棒ゾーンセラピー」ってやつ。

本をこちらで画像UPしたいのですが表紙とかでも確か著作権に関わるので・・・（すみません）

要はツボを刺激しつつ毒素を排出して太りにくい体質を作るのかな？

こういう本に掲載されているのは痩せている人とかでもちろん、私より若い人ばかり。

かなり上の私がやって効果があるのかどうかわからないけど・・・。

今年度に入ってからと言うもの・・・とにかく痩せている人が職場に多く・・・何か自分の体型に全く持って自信がなくなり（まぁ今までも全然自信はないんだけど・・・）標準体重ってあるけど・・・あれは絶対うそだと思うし（笑）

とにかく痩せなくなった

とにかく食べなくても体重が減らない

何とかせんといかん

誕生日に改めて誓うぞ

とにかく新しい洋服は買わず・・・既存の物で大丈夫な体型にする

出来るかな？？？？？？？？？？？？？？